Привет, меня зовут Алёна Ильина.

Я консультирую в рамках подходов психотерапии с обширной доказательной базой: когнитивно-поведенческая терапия,
терапия принятия и ответственности,
терапия c опорой на ментализацию, семейная системная терапия,
нарративная практика, эмоционально-фокусированная терапия, ориентированная на решения краткосрочная терапия.
Раннее закончила МГУ М.В. Ломоносова, 8 лет руководила образовательными и аналитическими проектами, 8 лет делаю программистcкие школы.

Сейчас я живу на две страны, продолжаю обучение психотерапии и когнитивным наукам в Великобритании. Занимаюсь индивидуальным консультированием клиентов старше 5 лет, работаю с парами и семьями, провожу медиацию.

В своей практике уделяю особое внимание партнерским отношениями и бережности к клиенту, созданию пространства для укрепления авторской позиции в жизни. Придерживаюсь идеи о том, что терапия может быть теплым и поддерживающим, а не тяжелым и наполненным преодолением и бесконечным погружением в прошлое процессом.

Много работаю с подростками, отдельно специализируюсь на работе с парами и семьями, а также ОКР и РПП (анорексия, булимия, компульсивные переедания, ARFID и др.) и нейроотличиях (СДВГ, РАС и др.).


Привет, меня зовут Алёна Ильина.

Я консультирую в рамках подходов психотерапии с обширной доказательной базой: CBT, MBT, DBT, ACT, EFT, SBFT, семейная системная терапия, нарративная практика.
Ранее закончила МГУ М.В. Ломоносова, 8 лет руководила образовательными и аналитическими проектами, 8 лет делаю программистcкие школы.

Сейчас я живу на две страны, продолжаю обучение психотерапии и когнитивным наукам в Великобритании. Занимаюсь индивидуальным консультированием клиентов старше 5 лет, пар и семей.

В своей практике уделяю особое внимание партнерским отношениями и бережности к клиенту, созданию пространства для укрепления авторской позиции в жизни. Придерживаюсь идеи о том, что терапия может быть теплым и комфортным, а не тяжелым и наполненным преодолением и бесконечным погружением в прошлое процессом.
Много работаю с парами и семьями, отдельно специализируюсь на ОКР и РПП (анорексия, булимия, компульсивные переедания, ARFID и др.) и нейроотличиях (СДВГ, РАС и др.).
Онлайн и очно
Очно – центр Москвы или Эдинбурга. Онлайн – Zoom, английский и русский язык.
1 раз в неделю
Первая консультация – 75 минут. Количество сессий обсуждается индивидуально.
Запись
После подачи заявки с вами свяжется ассистент: подберет время и ответит на вопросы.
Выбор подхода
Совместно, учитывая пожелания и потенциальную эффективность.
CBT
Когнитивно-поведенческая терапия
ACT
Терапия принятия и ответственности
SFBT
Ориентировання на решения краткосрочная терапия
Narrative
Нарративная практика и медиация
MBT
Терапия c опорой на ментализацию
EFT
Эмоционально-фокусированная терапия для пар
Онлайн-группы
Периодически я набираю группы по 7-8 человек по тренингу для родителей, а также по тренингам навыков при СДВГ, РАС у взрослых.
С осени планируется тренинг DBT для подростков с эмоциональной дисрегуляцией.
Подписавшись на рассылку, вы сможете узнать о старте и условиях, а также
даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
60 минут
Консультация
9000 ₽
85€ /80 £
60 минут
Консультация, соцместа
от 4500 ₽
45€ / 40£
80 минут
Семейная консультация
11000 ₽
100€ / 95£
60 минут
Медиация
10000 ₽
100€ / 95£
120 минут
Групповой тренинг навыков
3500 ₽
35€ / 30£
Буду рада ответить на ваши вопросы: iamilyinaalyona@gmail.com