Привет, меня зовут Алёна Ильина.

Я консультирую в рамках подходов психотерапии с обширной доказательной базой: когнитивно-поведенческая терапия, диалектико-поведенческая терапия, терапия принятия и ответственности,
терапия c опорой на ментализацию, семейная системная терапия, нарративная практика, эмоционально-фокусированная терапия, ориентированная на решения краткосрочная терапия, терапия внутренних семейных систем.
Раннее закончила МГУ М.В. Ломоносова, руководила образовательными и аналитическими проектами.

Сейчас я продолжаю обучение психотерапии и когнитивным наукам в Великобритании. Занимаюсь индивидуальным консультированием клиентов старше 10 лет, пар и семей с детьми от 4 лет, провожу медиацию.

В своей практике уделяю особое внимание партнерским отношениями и бережности к клиенту, созданию пространства для укрепления авторской позиции в жизни. Придерживаюсь идеи о том, что терапия может быть теплым и поддерживающим, а не наполненным преодолением и бесконечным погружением в прошлое процессом.

Много работаю с парами и семьями, отдельно специализируюсь на нейроотличиях (СДВГ, РАС и др.), работе с расстройствами настроения, ОКР, РЛ, кПТСР и РПП и поведенческими сложностями.