Привет, меня зовут Алёна Ильина.
Я консультирую в рамках подходов психотерапии с обширной доказательной базой: CBT, MBT, DBT, ACT, IFS, EFT, SBFT, семейная системная терапия, нарративная практика.
Ранее закончила МГУ М.В. Ломоносова, занималась математикой, руководила образовательными и аналитическими проектами.
Сейчас продолжаю обучение психотерапии и когнитивным наукам в Великобритании. Занимаюсь индивидуальным консультированием клиентов старше 5 лет, пар и семей.
В своей практике уделяю особое внимание партнерским отношениями и бережности к клиенту, созданию пространства для укрепления авторской позиции в жизни. Придерживаюсь идеи о том, что терапия может быть теплым и комфортным, а не тяжелым и наполненным преодолением и бесконечным погружением в прошлое процессом.
Много работаю с парами и семьями, отдельно специализируюсь на работе с ОКР и РПП, нейроотличиях (СДВГ, РАС и др.) и поведенческих сложностях у детей (ОВР).