Привет, меня зовут Алёна Ильина.
Я консультирую в рамках подходов психотерапии с обширной доказательной базой: CBT, MBT, DBT, ACT, EFT, SBFT, семейная системная терапия, нарративная практика.
Ранее закончила МГУ М.В. Ломоносова, 8 лет руководила образовательными и аналитическими проектами, 8 лет делаю программистcкие школы.
Сейчас я живу на две страны, продолжаю обучение психотерапии и когнитивным наукам в Великобритании. Занимаюсь индивидуальным консультированием клиентов старше 5 лет, пар и семей.
В своей практике уделяю особое внимание партнерским отношениями и бережности к клиенту, созданию пространства для укрепления авторской позиции в жизни. Придерживаюсь идеи о том, что терапия может быть теплым и комфортным, а не тяжелым и наполненным преодолением и бесконечным погружением в прошлое процессом.
Много работаю с парами и семьями, отдельно специализируюсь на ОКР и РПП (анорексия, булимия, компульсивные переедания, ARFID и др.) и нейроотличиях (СДВГ, РАС и др.).