Привет, меня зовут Алёна Ильина.

Я консультирую в рамках подходов психотерапии с обширной доказательной базой: когнитивно-поведенческая терапия, диалектико-поведенческая тепария, терапия принятия и ответственности,
терапия c опорой на ментализацию, семейная системная терапия, нарративная практика, эмоционально-фокусированная терапия, ориентированная на решения краткосрочная терапия, терапия внутренних семейных систем.
Раннее закончила МГУ М.В. Ломоносова, 8 лет руководила образовательными и аналитическими проектами.

Сейчас я продолжаю обучение психотерапии и когнитивным наукам в Великобритании. Занимаюсь индивидуальным консультированием клиентов старше 5 лет, работаю с парами и семьями, провожу медиацию.

В своей практике уделяю особое внимание партнерским отношениями и бережности к клиенту, созданию пространства для укрепления авторской позиции в жизни. Придерживаюсь идеи о том, что терапия может быть теплым и поддерживающим, а не наполненным преодолением и бесконечным погружением в прошлое процессом.

Много работаю с парами и семьями, отдельно специализируюсь на работе с ОКР и РПП, нейроотличиях (СДВГ, РАС и др.) и ОВР.


Привет, меня зовут Алёна Ильина.

Я консультирую в рамках подходов психотерапии с обширной доказательной базой: CBT, MBT, DBT, ACT, IFS, EFT, SBFT, семейная системная терапия, нарративная практика.
Ранее закончила МГУ М.В. Ломоносова, занималась математикой, руководила образовательными и аналитическими проектами.

Сейчас продолжаю обучение психотерапии и когнитивным наукам в Великобритании. Занимаюсь индивидуальным консультированием клиентов старше 5 лет, пар и семей.

В своей практике уделяю особое внимание партнерским отношениями и бережности к клиенту, созданию пространства для укрепления авторской позиции в жизни. Придерживаюсь идеи о том, что терапия может быть теплым и комфортным, а не тяжелым и наполненным преодолением и бесконечным погружением в прошлое процессом.
Много работаю с парами и семьями, отдельно специализируюсь на работе с ОКР и РПП, нейроотличиях (СДВГ, РАС и др.) и поведенческих сложностях у детей (ОВР).
Онлайн и очно
Очно – центр Москвы или Эдинбурга. Онлайн – Zoom, английский и русский язык.
1 раз в неделю
Первая консультация – 75 минут. Количество сессий обсуждается индивидуально.
Запись
После подачи заявки с вами свяжется ассистент: подберет время и ответит на вопросы.
Выбор подхода
Совместно, учитывая пожелания и потенциальную эффективность.
CBT & DBT
Когнитивно-поведенческая и диалектико-поведенческая терапия
ACT
Терапия принятия и ответственности
IFS
Терапия внутренних семейных систем
Narrative & SFBT
Нарративная практика и ориентированная на решения краткосрочная терапия
MBT
Терапия c опорой на ментализацию
EFT
Эмоционально-фокусированная терапия для пар
Онлайн-группы
Периодически я набираю группы на тренинги для родителей, а также для взрослых с необходимостью освоить навыки при СДВГ, РАС.
С осени планируется тренинг DBT для подростков с эмоциональной дисрегуляцией.
Подписавшись на рассылку, вы сможете узнать о старте и условиях, а также
даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
60 минут
Консультация
9000 ₽
90€ /85 £
60 минут
Консультация, соцместа
от 4500 ₽
45€ / 40£
90 минут
Семейная консультация
12000 ₽
110€ / 100£
60 минут
Медиация
10000 ₽
95€ / 90£
120 минут, до 10 человек
Тренинг навыков для родителей
4000 ₽
40€ / 35£
60 минут
Консультация с условием аудио/видеозаписи для сертификации в MBT
6000 ₽
60€ / 55£
Буду рада ответить на ваши вопросы: iamilyinaalyona@gmail.com