Привет, меня зовут Алёна Ильина.

Я консультирую в рамках подходов психотерапии с обширной доказательной базой: когнитивно-поведенческая терапия,
терапия принятия и ответственности,
терапия, сфокусированная на сострадании, семейная системная терапия,
нарративная практика, эмоционально-фокусированная терапия, ориентированная на решения краткосрочная терапия.
Раннее закончила МГУ М.В. Ломоносова, 8 лет руководила образовательными и аналитическими проектами, 7 лет делаю программистcкие школы GoTo.

Сейчас я живу на две страны, продолжаю обучение психотерапии и когнитивным наукам в Великобритании. Занимаюсь индивидуальным консультированием клиентов старше 7 лет, работаю с парами и семьями, провожу медиацию для партнеров и коллег.

В своей практике уделяю особое внимание партнерским отношениями и бережности к клиенту, созданию пространства для укрепления авторской позиции в жизни. Придерживаюсь идеи о том, что терапия может быть теплым и поддерживающим, а не тяжелым и наполненным преодолением и бесконечным погружением в прошлое процессом.

Много работаю с подростками, отдельно специализируюсь на работе с парами и семьями, а также ОКР и РПП (анорексия, булимия, компульсивные переедания, ARFID и др.) и нейроотличиях (СДВГ, РАС и др.).